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今日はお昼間にテニスをする予定でしたが雨でお流れ。
往診も少なかったので、途中でMTBを買ったTREK六甲店へダベリに。
ちなみに最近、往診はMTBで行っていますが、体重は変わらず。でも体脂肪率はぐんぐん低下。
やっぱり有酸素運動は効くな〜
ここら辺MTBで走れるトレイルの話をしたり、ロードも欲しいけどもうちょっと体重減ったら自分へのご褒美に買うわ〜
と無駄話をして、夜診に入ります。
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