2月 03

上り坂のトレーニングにと思って、保久良山方面にMTBで登ってみたのだが、死ぬかと思うぐらいしんどかった。筋力よりも心肺機能が全くついてこない。
帰ってから調べてみたら平均斜度が15%だった。
そらしんどいわ・・・
でも練習になるからまた行こうっと・・・

written by incho \\ tags: